Bedenimizi dinlendirdiğimiz ,sağlıklı bir uyku ile yenilendiğimiz en özel mekan yatak odasıdır.Buyüzden de yatak odasında kullandığımız renkler büyük önem taşıyor.Ferahlatan,dinginlik veren doğayı anımsatan renkler kullanmalıyız.Bu etkiyi yeşil tonlarıyla yakalayabiliriz.Mavinin yeşile bakan tonlarıda ferahlatıcı etkiyi yansıtır.Huzurlu ve dinlendirici bir ortam için yeşilin pastel ve açık tonları tercih edilmelidir.Çok renkli bir yatak odası mesela kırmızı tonlarında canlı ve sıcak renkler yaydığı enerjiyle dinlendirmek yerine yorar.Doğanın bizi herzaman dinlendirdiği olgusuyla doğadaki renkleri dinlendirdiğimiz mekanlara yansıtmalıyız.
İyi bir uyku sağlıklı olmamıza yardımcı olur…
